ثلاثة أسطر (البقرة← الناس )

جديد60 يومًا

اليوم	المقدار	التكرار
1	الفاتحة 1–4	—
2	الفاتحة 5–6	—
3	من الفاتحة (7) إلى البقرة (1)	—
4	البقرة 2–3	—
5	البقرة 4–4	—
6	البقرة 5–6	—
7	البقرة 7–8	—
8	البقرة 9–10	—
9	البقرة 11–12	—
10	البقرة 13–13	—
11	البقرة 14–15	—
12	البقرة 16–16	—
13	البقرة 17–18	—
14	البقرة 19–19	—
15	البقرة 20–20	—
16	البقرة 21–21	—
17	البقرة 22–22	—
18	البقرة 23–23	—
19	البقرة 24–24	—
20	البقرة 25–25	—
21	البقرة 26–26	—
22	البقرة 27–27	—
23	البقرة 28–28	—
24	البقرة 29–29	—
25	البقرة 30–30	—
26	البقرة 31–32	—
27	البقرة 33–33	—
28	البقرة 34–34	—
29	البقرة 35–35	—
30	البقرة 36–36	—
31	البقرة 37–38	—
32	البقرة 39–40	—
33	البقرة 41–42	—
34	البقرة 43–44	—
35	البقرة 45–46	—
36	البقرة 47–47	—
37	البقرة 48–48	—
38	البقرة 49–49	—
39	البقرة 50–51	—
40	البقرة 52–53	—
41	البقرة 54–54	—
42	البقرة 55–56	—
43	البقرة 57–57	—
44	البقرة 58–58	—
45	البقرة 59–59	—
46	البقرة 60–60	—
47	البقرة 61–61	—
48	البقرة 62–62	—
49	البقرة 63–63	—
50	البقرة 64–65	—
51	البقرة 66–66	—
52	البقرة 67–67	—
53	البقرة 68–68	—
54	البقرة 69–69	—
55	البقرة 70–70	—
56	البقرة 71–71	—
57	البقرة 72–73	—
58	البقرة 74–74	—
59	البقرة 75–75	—
60	البقرة 76–76	—

مراجعه صغرى55 يومًا

اليوم	المقدار	التكرار
6	من الفاتحة (1) إلى البقرة (4)	—
7	من الفاتحة (5) إلى البقرة (6)	—
8	من الفاتحة (7) إلى البقرة (8)	—
9	البقرة 2–10	—
10	البقرة 4–12	—
11	البقرة 5–13	—
12	البقرة 7–15	—
13	البقرة 9–16	—
14	البقرة 11–18	—
15	البقرة 13–19	—
16	البقرة 14–20	—
17	البقرة 16–21	—
18	البقرة 17–22	—
19	البقرة 19–23	—
20	البقرة 20–24	—
21	البقرة 21–25	—
22	البقرة 22–26	—
23	البقرة 23–27	—
24	البقرة 24–28	—
25	البقرة 25–29	—
26	البقرة 26–30	—
27	البقرة 27–32	—
28	البقرة 28–33	—
29	البقرة 29–34	—
30	البقرة 30–35	—
31	البقرة 31–36	—
32	البقرة 33–38	—
33	البقرة 34–40	—
34	البقرة 35–42	—
35	البقرة 36–44	—
36	البقرة 37–46	—
37	البقرة 39–47	—
38	البقرة 41–48	—
39	البقرة 43–49	—
40	البقرة 45–51	—
41	البقرة 47–53	—
42	البقرة 48–54	—
43	البقرة 49–56	—
44	البقرة 50–57	—
45	البقرة 52–58	—
46	البقرة 54–59	—
47	البقرة 55–60	—
48	البقرة 57–61	—
49	البقرة 58–62	—
50	البقرة 59–63	—
51	البقرة 60–65	—
52	البقرة 61–66	—
53	البقرة 62–67	—
54	البقرة 63–68	—
55	البقرة 64–69	—
56	البقرة 66–70	—
57	البقرة 67–71	—
58	البقرة 68–73	—
59	البقرة 69–74	—
60	البقرة 70–75	—

مراجعه كبرى35 يومًا

اليوم	المقدار	التكرار
26	من الفاتحة (1) إلى البقرة (25)	—
27	من الفاتحة (5) إلى البقرة (26)	—
28	من الفاتحة (7) إلى البقرة (27)	—
29	البقرة 2–28	—
30	البقرة 4–29	—
31	البقرة 5–30	—
32	البقرة 7–32	—
33	البقرة 9–33	—
34	البقرة 11–34	—
35	البقرة 13–35	—
36	البقرة 14–36	—
37	البقرة 16–38	—
38	البقرة 17–40	—
39	البقرة 19–42	—
40	البقرة 20–44	—
41	البقرة 21–46	—
42	البقرة 22–47	—
43	البقرة 23–48	—
44	البقرة 24–49	—
45	البقرة 25–51	—
46	البقرة 26–53	—
47	البقرة 27–54	—
48	البقرة 28–56	—
49	البقرة 29–57	—
50	البقرة 30–58	—
51	البقرة 31–59	—
52	البقرة 33–60	—
53	البقرة 34–61	—
54	البقرة 35–62	—
55	البقرة 36–63	—
56	البقرة 37–65	—
57	البقرة 39–66	—
58	البقرة 41–67	—
59	البقرة 43–68	—
60	البقرة 45–69	—

هدف المسار

المستويات والمقادير اليومية